“Optimismo, pasión y alegría” de Menahem Belilty

Título:  ¡OPA! Optimismo, Pasión y Alegría

Autor: Menahem Belilty

Género: Autoayuda

Año: 2017

No. páginas: 122 páginas

 

 

¿Alguien recuerda una sección de revista con el título: La risa remedio infalible?

Fue parte de mi vida adolescente, un encuentro mensual con una revista que no podía faltar en mi casa.

Pero así como la vida sigue girando, un buen día dejó de estar en mis manos mensualmente. Empezó a faltar.  Ya no era mes tras mes.  De repente, la leía solo cada dos meses, después cuatro veces al año, y desde hace años no la veo cerca.

Y no fue cuestión de dinero, que no se pudiese comprar.  Era cuestión de tiempo.

Ese ser llamado tiempo, que siempre gira en el sentido inverso del deseo de quien lo está observando, de quien lo está viviendo.

Y así, la risa quizás fue tomando otros caminos. Quizás ya no era tan frecuente, tan diaria.

Fue despedido de un periódico porque “le faltaba creatividad”. Comenzó una serie de empresas y terminó en la quiebra, pero siempre volvió a comenzar. Esa es la historia del genio Walt Disney

La risoterapia

Hace poco pude participar en un evento donde la risa era la invitada principal. Llegué con la incredulidad de quien no espera ampliar sus conocimientos, de quien mide el tiempo que invierte en cada actividad, de quien desea un balance efectivo de lo que hace diariamente.  Y en esta ocasión, era una invitación a reírme.

¿Y saben cuál fue el resultado? Una experiencia enriquecedora.

Y es que nos hemos olvidado de reírnos.  Pero no una sonrisa, una mueca, un gesto… es reírnos a carcajadas, de terminar casi en el llanto. Eso fue lo que disfruté en ese evento.

Siempre hablamos que estamos regresando a lo básico.  A los ingredientes naturales, a disfrutar el medio ambiente, a evitar lo artificial, a preferir lo orgánico, a recordar los consejos de abuelita. Y en este evento, recordé mi sección de mi revista favorita: la risa, remedio infalible.

No es que hayamos estado años en depresión continua.  Simplemente que las presiones diarias nos han alejado de la sensación diaria de alegría y de bienestar, de estar conscientes de todo lo que se tiene y así reírnos a carcajadas desde temprano.

JA JE JI JO JU

El autor Menahem Belilty, con su libro, “Optimismo, Pasión y Alegría”, nos  recuerda los tres elementos básicos que necesitamos para ser felices…. opa (iniciales de optimismo, pasión y alegría)

Un libro lleno de anécdotas, y sobre todo de técnicas, que nos harán ejercitar la risa, con las cinco vocales, desde temprano en la mañana: JA JE JI JO JU.

¿Hay una estrategia definitiva para lograr la felicidad?

No, ninguna es definitiva, pues tu felicidad alcanzada puede ser muy distinta a la mía.  Pero en todas la más importante es sonreírle a la vida.

Y un dato que me llamó mucho la atención, fue conocer que cuando reímos no podemos pensar en otra cosa.  Nuestro cerebro se concentra en la acción de reírse. Y en este mundo de las multitareas, causantes de tanto estrés, podemos empezar a hacer una actividad que exige toda nuestra concentración y que a la vez es placentera: reírnos.

Quizás un género de lectura que no recomiendo con frecuencia.

Me ha encantado tener en mi mesita un acceso a la alegría y al júbilo.  ¿ A tí no te gustaría también?

Gracias por compartir nuestra pasión.

 

Nuestras lecturas preferidas 2018

Hola, mis queridos lectores.

Se nos terminó un año, en el cual espero que las páginas de su vida diaria hayan estado plenas de emociones y alegrías.

Así nos culmina también un año de lecturas, donde navegamos entre el amor, el odio, el pasado, el presente, las fantasías y las utopías.

Nos atrevemos a compartir con ustedes nuestro evaluación de las mejores lecturas de Librosyya del 2018.

  • El laberinto de los espíritus, Carlos Ruíz Zafón. Saga de La sombra del Viento.

Creo que han escuchado antes la sentencia de “si no has leído a Zafón no eres un buen lector”. No queremos resultar fatalistas, pero Zafón sí es

importante que esté entre tus listas de leídos para hacer tu propio juicio. La saga de La sombra del viento, termina con esta novela, Laberinto de los Espíritus.  Una saga que te lleva a la Barcelona de los años 40s. Conocerás el Cementerio de los libros olvidados, donde nuestro personaje hallará un ejemplar lleno de misterios que inician desde la primera hoja de La sombra del viento hasta la última del Laberinto de los espíritus.

El cementerio de los libros olvidados, un lugar que todos los lectores hemos imaginado, pero que Zafón hace realidad en sus páginas.

La saga lleva este orden: La sombra del viento, El juego del angel, Prisionero del cielo y Laberinto de los espíritus.

Si hay una forma de evaluar un libro, es la cantidad de referencias que haces de él después de haberlo leído. No se te escapa de la mente, lo sigues viviendo día  a día. Ese es el efecto que logró esta novela en nuestras vidas. ¿Realmente es posible un país gobernado solo por mujeres? ¿Es una utopía o una distopía? Pues Belli lo plasma en sus páginas y nos sorprende con una fantasía que pudiese ser cierta.

Un poco tarde llegó a nuestras manos la novela de Allende. Habiendo leído varias obras de la autora chilena, nos encontramos con su novela más desgarradora. Allende es la reina en las palabras más apasionadas, en los párrafos más profundos. Realmente llego a extrañar su estilo cuando leo páginas de otros autores donde Allende le hubiese dado más entrega, más pasión. En Paula, Allende nos transmite en carne viva el dolor de despedirse de un hijo, el dolor de la negación, y la paz posterior que da esa aceptación.

  • Trilogía de Africanus, Santiago Posteguillo

Uno de los autores que nos ha dado muchas satisfacciones en el 2018 ha sido Santiago Posteguillo. Más que batallas, más que historia, Posteguillo logra llevarte dentro de las casas romanas, te hace sentir gladiador o legionario, te hace entender porque el Imperio Romano ya era un Imperio antes de conquistar territorios, ya lo era por el amor a Roma. Ganador del Premio Planeta 2018, Santiago Posteguillo seguirá cosechando triunfos por escribir novelas bien documentadas, y porqué no, por su nueva entrega con el personaje central de Julia, la emperatriz de Roma.

La triología inicia con Africanus, el hijo del cónsul. Continua con Legiones Malditas, y cierra con Traición de Roma.

Les comparto otras novelas que formaron parte de nuestras noches de insomnio.

Nos encanta observar que hay mucha variedad de géneros como la fantasía, las distopías, el suspenso, el romance y las infaltables, novelas históricas. Y porqué no? Hasta le dimos espacio a algunas clásicas:

¿Compartes con nosotros algunas de las novelas leídas en el 2018?

De todas ellas encontrarás reseñas en nuestra página web.

¿Con cuál iniciarás el 2019?

Les deseo un año lleno de páginas emocionantes.

Gracias por compartir nuestra pasión.